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8种独特的早餐创意,开启新的一天

“早餐是一天中最重要的一餐”这一古老的说法与之相矛盾。有些特定的饮食提倡不吃早餐来促进减肥。虽然我们永远不会阻止别人变得更健康,但我们Merry Maids®是狂热的早餐爱好者,并且相信吃早上的第一件事本身就有一些显著的健康益处。十博网站是多少事实上,研究表明,经常吃早餐的人患心脏病的风险和发病率都较低。

为了支持早餐并推广它的优点,我们提出了8种独特的早餐食谱,你一定要尝试一下。

8种独特的早餐创意,开启新的一天

1.早餐炸玉米饼

此列表中最多样化的食谱之一是我们的早餐炸玉米饼!您可以根据需要添加少数或尽可能多的成分,并使用玉米或面粉玉米饼以适合您的精致调色板。我们的团队喜欢混合和搭配这款美食,享用早餐,午餐,甚至晚餐。正如我们所说,这顿饭是我们最受欢迎和适应性的食谱之一。为了让您开始使用基本的早餐炸玉米饼,您可以轻松地建造,试试吉麦一些烤箱轻松的早餐炸玉米饼,确实成为整个家庭的最爱之一!

原料:

  • 8个小玉米或面粉玉米饼

  • 8大鸡蛋

  • 1罐(自制的)重炒豆

  • 2鳄梨

  • 1个罐子任何莎莎

看看完整的食谱:https://www.gimmesomeoven.com/easy-breakfast-tacos/

2.自制蛋麦克马碰

如果你和我们的团队成员一样,你会喜欢麦当劳®早餐菜单,因为它既美味又快捷。我们知道你是一个忙碌又能干的人,并不是每天早上都有时间做早餐,所以你选择吃快餐。我们有完美的鸡蛋麦满分食谱,减少了一些传统麦满分的卡路里,是完全可定制的。为了帮你节省一些时间和金钱,你可以在自己的厨房里重新制作这个简单的自制鸡蛋松饼食谱。

原料:

  • 1汤匙无盐黄

  • 1英式松饼

  • 1切片加拿大培根

  • 不粘锅的喷

  • 1个大鸡蛋

  • 黑胡椒粉

  • 1片乳酪

看看完整的食谱:https://www.seriouseats.com/recipes/2016/01/homemade-egg-mcmuffin-mcdonalds-recipe.html

3.班尼迪克蛋的腿

你知道4月16日是蛋本尼迪克特节吗?你打算怎么庆祝呢?我们的快乐女仆团队将充分十博网站是多少利用这个众所周知的,完美的美国早餐的乐趣!砂锅是一种简单的提前准备的早餐,整个家庭在接下来的几天里都会吃。我们最喜欢的早餐砂锅食谱之一是辣南方厨房的蛋本尼迪克特砂锅。

原料:

  • 6英国松饼

  • 2包加拿大培根

  • 5切片宝宝瑞士奶酪

  • 8大鸡蛋

  • 2杯全脂牛奶

  • 3/4茶匙盐

  • 1/2茶匙胡椒

  • 1/2茶匙洋葱粉

  • 1/2茶匙辣椒粉

  • 半杯切碎的马苏里拉奶酪

  • 2个葱

看看完整的食谱:https://spicysouthernkitchen.com/eggs-benedict-casserole/

4.哈米早餐杯

我们喜欢美味的早餐也有可爱的名字——这只是给早餐增加了一些额外的东西。完美的浪漫夫妇的早餐或整个家庭,这快速,简单,美味的Hammy早餐杯食谱从食品网络一定会成为每个人最喜欢的在路上的早餐款待。

原料:

  • 1片火腿,薄的

  • 一个鸡蛋

  • 2茶匙巴马干酪

  • 一汤匙葱花

  • 胡椒

看看完整的食谱:https://www.food.com/recipe/baked-egg-in-ham-cups-with-parmesan-and-green-on-477110

5.早餐香蕉圣代

有什么比把甜点和早餐混在一起更好的呢?什么都没有。绝对没有。对于来自美食网的香蕉早餐食谱,我们怎么说都不过分。如果你需要一种方法来诱使你的孩子在早上吃点东西,这是你必须尝试的一餐。这一简单快捷的三种食材套餐肯定会得到年轻家庭成员的好评。

原料:

  • 1香蕉

  • 1/2杯酸奶

  • 1/4杯麦片

看看完整的食谱:https://www.food.com/recipe/breakfast-banana-split-130861

6.花椰菜,培根,鸡蛋早餐披萨

我们无法列入早餐食物,有点扭曲,而不是加早餐披萨到混合。关于花椰菜,培根和蛋早餐披萨食谱的最佳部分,食谱女孩是您不必为地壳感到内疚,因为它是由花椰菜制成的!是的,我们说花椰菜。如果没有面包中添加的卡路里,您可以尽可能多地享受这份新早餐。事实上,它也可以像晚餐一样双倍!

原料:

  • 2盎司芝麻菜

  • 1/3 LB BACON.

  • 1/2茶匙大蒜粉

  • 5个大鸡蛋

  • 1/4杯马苏里拉奶酪

  • 1/4茶匙洋葱盐

  • 1盎司巴马干酪

  • 1磅Culiflower

  • 1番茄

看看fu将配方:https://www.recipegirl.com/cauliflower-crust-bacon-egg-pizza/

7.干酪土豆篮子

除了融化的奶酪和滋滋作响的培根,还有什么比金色酥脆的薯饼更美味的早餐吗?我们不确定它有!如果你只有不到一个小时的时间来吃早餐,不用担心。这个芝士土豆篮子食谱可能是我们最喜欢的食物网络餐之一。它口感饱满,美味可口,适合任何场合。

原料:

  • 20盎司(1包)碎薯饼

  • 1个大鸡蛋

  • 2 - 3汤匙面粉

  • 12盎司(1包)切碎的切达乳酪

  • 8盎司培根

看看完整的食谱:https://www.food.com/recipe/shredded-potato-baskets-with-cheese-and-bacon-5fix-495577

8.Cereal-Coated法式吐司

你是在寻找一份儿童和成人都认可的早餐食谱吗?想想你的孩子不会厌倦的难忘的早餐是很有挑战性的。但我们向你保证,没人会对美食频道的船长脆皮法式吐司食谱失去兴趣。这款面包的好处是你可以添加任何你想要的谷物——因此我们称它为“谷物包法式吐司”。

原料:

  • 3杯任何谷物

  • 5个鸡蛋

  • 1茶匙糖

  • 3汤匙牛奶

  • 1/2杯食用油

看看完整的食谱:https://www.food.com/recipe/capn-crunch-french-toast-361286

通过您的繁忙日程安排,您可能没有时间为您的家人做饭或在家中清洁单人间。幸运的是,我们在MerryMaids®的团队在这里十博网站是多少接管家务任务,让您更多的时间照顾您所爱的人。

调用(888)490-4227今天收到您的免费​​清洁估算。